こんばんは＾ー＾ 最近老猫の調子が良くて嬉しいです。一時は2.5kgまで減った体重もなんとか3kgまでもちなおし、食欲もでてきました。まだまだ元気でいてほしいです。 先日、福岡市にあるキャナルシティ劇場まで吉本新喜劇を見に行ってきました！＾ー＾ー＾ …

こんばんは＾ー＾ 30歳を過ぎたあたりからなるべく体にいいものを、と意識をしています。 ついついお菓子やデザート、炭水化物、夜中のラーメンなどやっちゃうのですが、いちお、意識しています。 そんな私が最近作ってみてヒットしたおすすめデザートがあり…

こんにちは＾ー＾ 今日は気温が低いですがすっきり晴れていい天気です。秋晴れですね〜。 運動会や芋掘りを思い出します＾ー＾ 昨日、夜中の2時くらいに久留米市にある丸星ラーメンに行ってきました。 よ、夜中の2時・・太る恐怖にふるえながら行ってきまし…

こんばんは〜＾ー＾ 唐突ですが、秋といえば、サンマの季節ですよね♪ うちではよく朝にサンマを焼くのですが、TVでおいしいごはんの炊き方とサンマの選び方を見たのでよかったら参考にしてみてください＾ー＾ 朝炊きたてのごはんと脂ののったサンマを食べら…

こんにちは＾ー＾ 夜はひんやりの福岡です。でも今が一番過ごしやすい季節なのかもしれませんね。 うちではコーヒーを淹れるときにHARIO コーヒー&ティーフレンチプレスを使っています。 このHARIO コーヒー&ティーフレンチプレス を使ってコーヒーを淹れる…

こんにちは＾ー＾ 今日は久しぶりに超いい天気の福岡です。窓からの眺めも最高〜＾ー＾ このために引っ越してきました。 ただ昨日はPM2.5で曇り空・・恐ろしや。なるべく外出しないようにしていました。 今週から主人が出張でいないので、先週末最後の晩餐の…

こんにちは＾ー＾ 台風が近づいてきていますね〜。みなさまお気をつけくださいませ。 スーパーに買い物に行き米を買ってリュックに入れ、肩紐をくい込ませながらフーフー歩いて出口まで行くと、外はどしゃ降りの雨・・ ま、こんなこともあるよねと店内に戻り…

こんにちは＾ー＾ 今日は雨の福岡です。今週は雨らしいですね・・。でも夕方には二重の虹がみえました！ 各地で水害等でておりますが、ひとりでも多くの方が平常の生活に戻れるよう、祈っております。 先日から主人が友人に感化され、完全無欠コーヒーでダイ…

こんにちは＾－＾ 最近、スーパーフードがはやっていますよね～＾－＾健康オタクの私としては気になるのでちょっと調べてみました。 私はスーパーや通販で手に入れやすく、簡単に取り入れられる数種類を朝食や小腹がすいたときなどに摂るようにしています。 …