こんにちは＾ー＾ しかし毎日暑いですね～。エアコンがない我が家は涼を求めて夫婦でカフェに入り浸りです＾ー＾； さて、肌断食を2016年5月末から始めておりますが、現在2ヶ月程経過しました。 最初は肌がばりばりになったり少し大変でしたが、肌断食をされ…

こんにちは＾ー＾ 今日も暑いですね～蝉がすごいです。 さて、今日は唇のケアについて書いてみたいと思います。 30代中盤にさしかかる頃からなんとなく唇の縦皺が気になり始めたのですが、普段の薬用リップや簡単なパック以外のケアは特にしていませんでした…

こんにちは＾ー＾ 2016年5月末から肌断食をしているのですが、そのタイミングで体もお湯のみで洗ってみることにしました。頭から足まで全身をお湯のみで洗う、ということですね＾ー＾ 本によると、人間の体からは洗剤を使わないと落ちない汚れはで出ないそう…

こんにちは＾ー＾ 2016年5月30日から肌断食（肌に基礎化粧品を使用しないケア）を初めて5週間程経過した状態をまとめてみたいと思います。 肌断食1週間の状態 usapurin.hatenadiary.jp 開始1週間では下記のように言っていました。 良い点 鼻の毛穴が小さくな…

こんにちは＾－＾ 2016年3月末より湯シャン、5月末から肌断食を始めているのですが、使うものがかなり減って時間や金銭的に楽になったので何がどう良くなったのかまとめてみました。 湯シャン 時間 湯シャン前：シャンプー、コンディショナー、洗い流さない…

こんにちは＾－＾ 肌断食・湯シャンにしたら持ち物やストックが劇的に減って嬉しくなったので、今使っているものと、何が減ったかをまとめてみました。 頭ケア usapurin.hatenadiary.jp 肌ケア・日焼け対策 usapurin.hatenadiary.jp メイク していること 近…

こんにちは＾－＾ 肌断食・湯シャンにしたら持ち物やストックが劇的に減って嬉しくなったので、今使っているものと、何が減ったかをまとめてみました。 頭ケア usapurin.hatenadiary.j メイク usapurin.hatenadiary.jp 肌ケア していること 顔も体も基本お湯…

こんにちは＾－＾ 最近、湯シャンと肌断食始めたのですが、旅行時の荷物や在庫ストックがかなり減って楽になり、お金も手間もかからない上に状態がよくなったので、何がどれくらい良くなったのかまとめてみました。 ちなみに体を洗うのも基本お湯のみです。…

こんにちは＾－＾ 2016年5月30日から肌断食を始めて、やわら1週間が経過しました。 現在の状況をまとめてみます。 良い点 鼻の毛穴が小さくなった 頬の赤みが減った 悪い点 おでこ、小鼻、ほお一部がカサカサ 楽になった点 洗顔、クレンジングの手間がなくな…