こんにちは＾ー＾ 今日も暑いですね～風がない・・我が家は今日もエアコン無しで過ごしてます＾ー＾； 2015年6月末に東京都内から福岡に引っ越してきて、おおよそ1年が経ちました。 主人が福岡に住んでみたいということで引っ越したのですが、生活のスピード…
こんにちは＾ー＾ 2016年4月から湯シャンを始めておりましたが、7月中旬にどうしても髪を切りたくなり、湯シャン生活4ヶ月目の状態で美容室に行ってきました。 結構前から切りたかったのですが、なんとなく行きづらくて行くのをためらっていました。湯シャン…
こんにちは＾ー＾ 今日は簡単なダイエット方法について書いてみたいと思います。 私は食べることが大好きで、太らない体質なら24時間食べていたい、というくらい食べることが好きです。しかし残念ながらかなり太りやすい体質ですので、太らないようにするこ…
こんにちは＾ー＾ 今日も暑いですね～、外に出るとむわっとします。我が家は今日も扇風機と氷まくらだけで寝られるのだろうか・・＾ー＾； みなさまもどうぞ熱中症などには充分ご注意くださいませ＾＾ さて、今日は個人的に効果が高いと感じた美容サプリとド…
こんにちは＾ー＾ いよいよせみの声が響いてきております福岡です。夏ですね。 去年引っ越してきてまだエアコン家につけてないのですが、乗り切れるのでしょうか・・＾ー＾； これまでいくつか美容本を買っては読んできたのですが、その中でもおすすめの美容…
こんにちは＾ー＾ うちには小型犬（チワワ:10歳）がいるのですが、最近お腹の調子が良くない状態が続いていました。 病院に連れていき、下痢止めの注射とお薬をもらったので良くはなったものの、すっきりしていない状態でした。 いろいろネットで調べてみた…
こんにちは＾ー＾ 2016年5月末から肌断食をしているのですが、そのタイミングで体もお湯のみで洗ってみることにしました。頭から足まで全身をお湯のみで洗う、ということですね＾ー＾ 本によると、人間の体からは洗剤を使わないと落ちない汚れはで出ないそう…
こんにちは＾ー＾ 2016年5月30日から肌断食（肌に基礎化粧品を使用しないケア）を初めて5週間程経過した状態をまとめてみたいと思います。 肌断食1週間の状態 usapurin.hatenadiary.jp 開始1週間では下記のように言っていました。 良い点 鼻の毛穴が小さくな…
こんにちは＾－＾ 2016年4月の初めくらいから湯シャンを始めています。3ヶ月くらい経過して、感じた問題点と解決法を書いてみたいと思います。今は問題もほぼ解決されました＾ー＾シャンプーを使っていた時のかゆみはなくなり、髪も太く、抜けにくくなりまし…
こんにちは＾ー＾ 2016年4月くらいから湯シャンをしていますが、そろそろ3ヶ月程経過しましたので状況報告したいと思います。 湯シャンとは？と2ヶ月の状態 usapurin.hatenadiary.jp まず、湯シャンとは原則お湯のみで髪を洗うという方法なのですが、初めの2…
こんにちは＾－＾ 2016年3月末より湯シャン、5月末から肌断食を始めているのですが、使うものがかなり減って時間や金銭的に楽になったので何がどう良くなったのかまとめてみました。 湯シャン 時間 湯シャン前：シャンプー、コンディショナー、洗い流さない…
こんにちは＾－＾ 肌断食・湯シャンにしたら持ち物やストックが劇的に減って嬉しくなったので、今使っているものと、何が減ったかをまとめてみました。 頭ケア usapurin.hatenadiary.jp 肌ケア・日焼け対策 usapurin.hatenadiary.jp メイク していること 近…
こんにちは＾－＾ 肌断食・湯シャンにしたら持ち物やストックが劇的に減って嬉しくなったので、今使っているものと、何が減ったかをまとめてみました。 頭ケア usapurin.hatenadiary.j メイク usapurin.hatenadiary.jp 肌ケア していること 顔も体も基本お湯…
こんにちは＾－＾ 最近、湯シャンと肌断食始めたのですが、旅行時の荷物や在庫ストックがかなり減って楽になり、お金も手間もかからない上に状態がよくなったので、何がどれくらい良くなったのかまとめてみました。 ちなみに体を洗うのも基本お湯のみです。…
こんにちは＾－＾ 最近、スーパーフードがはやっていますよね～＾－＾健康オタクの私としては気になるのでちょっと調べてみました。 私はスーパーや通販で手に入れやすく、簡単に取り入れられる数種類を朝食や小腹がすいたときなどに摂るようにしています。 …
こんにちは＾－＾ 福岡に引っ越してきてから、約1年ほど、エアウィーヴを使っています。 やはり口コミの良さやスポーツ角界でも使われているだけあってか、寝心地はとてもいいです。 朝起きた時に体がいたいとかだるいとかはありませんし、目覚めもよく、も…
こんにちは＾－＾ いつもお読みいただき、ありがとうございます＾ー＾ 今日はかれこれ5年以上愛用している美顔ローラースリムセラ について書いてみたいと思います。 美顔器はヤーマンのプラチナホワイトを使っているのですが、美顔ローラーはスリムセラ を…
こんにちは＾－＾ 2016年5月30日から肌断食を始めて、やわら1週間が経過しました。 現在の状況をまとめてみます。 良い点 鼻の毛穴が小さくなった 頬の赤みが減った 悪い点 おでこ、小鼻、ほお一部がカサカサ 楽になった点 洗顔、クレンジングの手間がなくな…
今は簡単に個人がアプリなどを使って物を売れる時代ですよねー。 ほんとに助かってます。メルカリ始めて2年くらいですが、かれこれ100回以上のやりとりが成立しています。金額にすると15万円くらいかな・・ あまりものを増やしたくないので、家の中のものを…
こんにちは＾－＾ 我が家では、老猫3匹、犬１匹飼っております。 紹介させていただきますと、 猫1 ビアンコ（オス：推定16～17歳：家のぬし） 猫2 チュチュマン（オス：推定14～15歳：兄） 猫3 ねね（メス：推定14～15歳：妹）※後姿で失礼します 出会い 十数…
前の記事 ちなみに、私の髪の状態です。 始めた当初の私の髪の状態 長さ：ロング 細さ：細め 量：少なめ（もともとは多め） 普段の状態：あまりワックスやスプレーなどせず、洗い流さないトリートメントやアルガンオイルを髪につけていた。 普段ワックスなど…
こんにちは＾－＾ 2016年4月くらいから、湯シャンを始めています。 これが・・・今のところすごくいいです。 思ったより全然べたつかないし、髪は抜けなくなったし、ボリュームもでたし、いいことづくめです。 湯シャンを始めた経緯としましては、30代中盤に…
こんにちは＾－＾ お茶碗洗う方ならみんな1度は思うと思うのですが、食器洗いのスポンジってほんとすぐへたりますよね。手洗いで家族分1日数回とか洗ってると、ほんと1ヶ月とかでへたることがあります。雑菌なども気になるし。 結構いいの買っても数ヶ月とか…
こんにちは♪＾－＾ 今日は肌にやさしいクレンジングオイルをいろいろ試してみた結果について書いてみたいと思います。 クレンジングを探した経緯としましては、これまで肌の負担を考えてイグニスのクリームクレンジングを数年使っていたのですが、リニューア…
こんにちは＾－＾ 2015年春にヤーマンの美顔器プラチナホワイト RFを購入し、現在まで、約1年以上使い続けております。いまのところ使い勝手もよく調子がいいので、いろいろまとめてみました。 まず、ヤーマンとは・・ 1978年創業の老舗、美容機器の研修開発…
http://tabiji.info/短期留学ばかり4回経験しましたが、準備について学んだことをまとめてみたいと思います。持ち物女性は何かと増えがちだと思いますが、以下の点に気をつけるとだいぶ荷物が減ると思います。 ボディソープ、洗顔フォーム→肌に合う石鹸にす…
http://career-ex.com/２０１１年の3月から3ヶ月半ほど、ロサンゼルスに語学留学していました。メジャーな場所ですので、みなさまご存知のことも多いかと思いますが、記録として残してみます。参考になれば幸いです。行くまでの準備精神的な準備と物理的な準…
http://career-ex.com/２０１１年の3月から3ヶ月半ほど、ロサンゼルスに語学留学していました。メジャーな場所ですので、みなさまご存知のことも多いかと思いますが、記録として残してみます。参考になれば幸いです。行くまでの準備精神的な準備と物理的な準…
http://career-ex.com/２０１１年の3月から3ヶ月半ほど、ロサンゼルスに語学留学していました。メジャーな場所ですので、みなさまご存知のことも多いかと思いますが、記録として残してみます。参考になれば幸いです。関連記事：ロサンゼルス留学体験記‐ロサ…
http://career-ex.com/2011年の3月から3ヶ月半ほど、ロサンゼルスに語学留学していました。メジャーな場所ですので、みなさまご存知のことも多いかと思いますが、記録として残してみます。参考になれば幸いです。ロサンゼルスに決めた理由これは・・いろいろ…
